yoga & Systemisches Coaching
WEILHEIM IN OBERBAYERN
Im Alltag alles im Griff – und ein schleichendes Gefühl, dass dir etwas fehlt?
Die äußeren Umstände im privaten und beruflichen Bereich erdrücken dich – wie nur davon frei machen? Mehr Ruhe. Mehr Klarheit. Mehr Verbindung zu dir selbst finden.
Yoga hat auch mein Leben grundlegend verändert: Von Unruhe zu Gelassenheit. Von Druck zu Leichtigkeit. Mein Ziel ist es, dich zu deinen Zielen mit mehr Leichtigkeit & Lebensfreude zu begleiten.
Heute unterstütze ich Frauen und Alle, die es möchten dabei, genau das auch für sich zu entdecken – durch Yoga, Achtsamkeit und systemisches Coaching.
Mein Ansatz verbindet Körper und Geist – praxisnah mit Ansätzen, die du direkt mit nach Hause nehmen kannst: Im Yoga kommst du ins Spüren.
Im Coaching gewinnst du Klarheit, verstehst dich besser und entwickelst neue Perspektiven und Lösungsansätze.
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Coaching, Körperarbeit, Atem und Achtsamkeit – immer abgestimmt auf dich und deine aktuelle Situation.
MEIN ANGEBOT FÜR DICH
Yoga & Achtsamkeit
Events & Gruppenstunden
Private Yoga Session (1:1 – individuell auf dich abgestimmt)
Systemisches Coaching
Systemisches Coaching (1:1 – individuell auf dich abgestimmt)
Begleitung bei Veränderung, innerem Druck, Orientierung und Selbstannahme
Die Zusammenarbeit entsteht individuell – schreib mir einfach und wir schauen gemeinsam, was für dich passt
DIE NÄCHSTEN EVENTS
Release & Realign in München
Deine Zeit, um liebevoll auf dein vergangenes Jahr zu blicken
Yin Yoga | Achtsamkeit | Journaling Booklet
Sa, 12. Dezember 2026 I 15:00 – 18:00 Uhr I 60 € I MindBodyConcept München
Gemeinsam mit Kimberly Kirchtag – Yoga- und Tanzlehrerin
Wintersonnwend Special in Weilheim
Für Präsenz, Rückblick, Neuausrichtung
Slow Yoga Flow | Kerzenlicht | Wünsche-Ritual
So, 20. Dezember 2026 | 15:00 – 18:00 Uhr | 75 € | StudioZwei Weilheim
Gemeinsames Event mit Silvia Haas – Vikara Yoga
Yoga & Berge Retreat in Südtirol
Do, 7. bis So, 10. Januar 2027
gemeinsam mit Sarah Lober
Starte dein neues Jahr bewusst und achtsam
Mit Ruhe und Klarheit
Mit Verbindung zu dir und der Natur
* Sanfte tägliche Yoga-Praxis für Körper & Geist
* Naturerlebnisse bei Winterwanderungen
* Visionboard für Klarheit & neue Inspiration
* Entspannung in Sauna & Wellnessbereich
* Achtsamkeitsimpulse für mehr Ruhe im Alltag
* Freiraum zum Auftanken und Loslassen
* Genussvolle Momente & leichte Atmosphäre
* Unterkunft in einer stilvollen Berghütte
* inklusive regionalem Frühstück
* 4-Gang Abendmenü
Invest für dein Retreat:
Early Bird I Bis Ende Oktober: 333€
Regulär | 399€
zzgl. deiner jeweiligen Zimmerkategorie auf der Starkenfeldalm
(ab 89€ pro Nacht inkl. Frühstück & 4-Gänge Abendmenü)
Zahlung und Konditionen:
* Um deinen Platz fix zu buchen, überweise innerhalb von einer Woche nach deiner Buchungsanfrage den Retreat-Preis.
* Dein Zimmer reserviert du über die Hütte, es gibt ein Extra-Kontingent für alle Retreat-Gäste.
Sende eine E-Mail an info@starkenfeld.com mit dem Betreff “Yoga & Berge Retreat”. Falls gewünscht, bitte um Einzelbelegung des gebuchten Zimmers. Die Doppelzimmer werden ansonsten für zwei Retreat-Gäste vergeben.
* Der Retreat-Preis ist nicht erstattungsfähig. Deine Übernachtung auf der Hütte kannst du bis 30 Tage vor dem Retreat kostenfrei stornieren, beachte die Bedingungen aus deiner Zimmerbuchung. Alternativ kannst du gerne eine Ersatz-Person benennen.
Deine Anmeldung zu Events ist verbindlich. Gebucht ist bei Zahlung.
Bereits bezahlte Kursbeiträge können nicht erstattet werden.
Selbstverständlich kannst du eine*n Ersatzteilnehmer*in benennen. Danke für dein Verständnis.
Maria S.
Die Yoga Stunde mit Caro war absolut wundervoll! Ihre klare Anleitung, ihre positive Energie und ihr Fokus auf Achtsamkeit haben die Praxis zu einer echten Auszeit für Körper und Geist gemacht. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – Caro schafft eine Atmosphäre, in der sich jeder wohlfühlt. Absolut empfehlenswert! 🧘♀️
Steffi S.
Schönste Yogastunde, die ich je hatte! Caro hat eine wahnsinnig angenehme Stimme und eine tolle Ausstrahlung. Sie schafft es, innerhalb kürzester Zeit eine harmonische Atmosphäre zu schaffen, in der man sich sofort wohl fühlt! Durch ihre klaren Anweisungen kann man alle Asanas gut ausführen und weiß immer, was man tun muss. Den Fisch hab ich noch nie irgendwo so präzise und dennoch einfach erklärt bekommen! Jederzeit gerne wieder! Yoga mit einer tollen Frau! ❤️
Monika E.
Die heutige Yogastunde mit Caro hat mir super gefallen und so gut getan! ❤️. Sie schafft es, mit ihrer warmen und einfühlsamen Art eine Atmosphäre von Ruhe und Ausgeglichenheit zu erzeugen und die Teilnehmer*innen dabei trotzdem zu fordern. Ihre klare und liebevolle Anleitung hat mir sehr geholfen, mich ganz auf die Übungen einzulassen und auch den Kopf frei zu bekommen. Vielen Dank liebe Caro! 🥰 Ich freue mich schon aufs nächste Mal.
Ich biete Yoga und systemisches Coaching in Weilheim in Oberbayern und Umgebung sowie online an.
200h Yoga Teacher Training bei La Casa Shambala
150h Systemische Coaching Ausbildung bei Competence on Top
